Fisioterapia em Vitória e Serra (ES)

A fisioterapia trata dor e limitação de movimento com exercícios, técnicas manuais e recursos como calor, gelo e eletroterapia. O objetivo é você voltar a fazer o que precisa, com menos dor e mais segurança.

Para quem é indicada

• Quem tem dor nas costas, no pescoço, no ombro ou no joelho.
• Quem está se recuperando de lesão no esporte ou de cirurgia ortopédica.
• Quem tem tendinite, entorse ou dor que volta sempre.
• Quem quer melhorar a postura e a força para o dia a dia.

Como funciona

1. Avaliação

Na primeira sessão, o fisioterapeuta conversa sobre a sua dor, examina o movimento e a força e define o que tratar primeiro.

2. Sessões

Cada sessão combina técnicas no consultório com exercícios. O número de sessões depende do problema: dor recente costuma melhorar em poucas semanas; recuperação de cirurgia leva mais tempo.

3. Exercícios para casa

Você sai com exercícios simples para fazer entre as sessões. É o que mantém o resultado depois da alta.

Perguntas frequentes

Preciso de pedido médico?

Não é obrigatório para começar. Se você tem um pedido ou exames, traga na primeira sessão.

A fisioterapia dói?

Alguns exercícios podem incomodar no começo, mas o fisioterapeuta ajusta a intensidade ao que você aguenta. A ideia é a dor diminuir ao longo do tratamento.

Quantas sessões vou precisar?

Depende da causa e de há quanto tempo a dor existe. O fisioterapeuta te diz uma estimativa depois da avaliação e revê o plano conforme você melhora.